EXAMEN TEÓRICO
Tipos de altura.
- Yodan: nivel alto (cara).
- Chudan: nivel medio, pecho, abdomen.
- Gedan: nivel bajo (parte baja).
Kiai: liberación de la energía interior mediante el grito.
Kime: la concentración en el momento del impacto.
Hikite: recogida del brazo.
Rei: Saludo.
Hikiashi: recogida de la pierna.
Shuto: borde externo de la mano.
Haito: borde interno.
Koshi: base de los dedos del pie.
Sensei: Maestro.
Senpai: Alumno aventajado en el Dojo.
Dojo: Lugar de entrenamiento
Sihan: Gran Maestro.
Kara: Vacío
Te: Mano
Karate: Mano Vacía
Do: Camino
Karate-do: Camino de la mano vacía.
Aka: rojo.
Ao: azul.
Shiro: blanco.
Kuro: negro.
Obi: cinturón.
Kentos: nudillos.
Seiken: puño fundamental.
Uraken: puño del revés.
Tetshui: puño de martillo.
Sokuto: Parte externa del pie.
Kakato: talón.
Haisoku: empeine.
Hara: vientre
Embusen: Línea a seguir en el kata
Zanshin: concentración en el oponente, antes, durante y después de una acción,.
ichi/itsu: uno.
ni: dos.
san: tres.
shi/yon: cuatro.
go: cinco.
roku: seis.
shichi/nana: siete.
hachi: ocho.
kyū/ku: nueve.
jü/yu: diez.
Formas de golpeo con la pierna.
Keage: ascendente.
Kekomi: penetrante.
Kebanashi: percutante.
Fumikiri: Cortante.
Fumikomi: Aplastante.
EXAMEN PRÁCTICO
KIHON
6 Defensas o bloqueos.
8 Ataques de puño, mano o codo.
6 Ataques de pierna.
KATA
Pinan Shodan
Pinan Nidan
Pinan Sandan
Pinan Yodan
Pinan Godan
IPPON KUMITÉ
El aspirante deberá realizar una técnica de Ippon Kumité ante un ataque de puño o de pierna.