EXAMEN TEÓRICO
Tipos de altura.
- Yodan: nivel alto (cara).
- Chudan: nivel medio, pecho, abdomen.
- Gedan: nivel bajo (parte baja).
Kiai: liberación de la energía interior mediante el grito.
Kime: la concentración en el momento del impacto.
Hikite: recogida del brazo.
Rei: Saludo.
Hikiashi: recogida de la pierna.
Shuto: borde externo de la mano.
Haito: borde interno.
Koshi: base de los dedos del pie.
Sensei: Maestro.
Senpai: Alumno aventajado en el Dojo.
Dojo: Lugar de entrenamiento
Kara: Vacío
Te: Mano
Karate: Mano Vacía
Do: Camino
Karate-do: Camino de la mano vacía.
Aka: rojo.
Ao: azul.
Shiro: blanco.
Kuro: negro.
Obi: cinturón.
Kentos: nudillos.
Seiken: puño fundamental.
Uraken: puño del revés.
Tetshui: puño de martillo.
EXAMEN PRÁCTICO
KIHON
UKE WAZA: 5 defensas o bloqueos.
TSUKI WAZA: 5 ataques directos de puño, maño o codo.
UCHI WAZA: 4 ataques circulares o indirectos de puño, maño o codo.
KERI WAZA: 5 ataques de pierna, pie o rodilla.
KATA
3 katas básicos
Pinan shodan
Pinan nidan
Pinan sandan